dois segundos de amor próprio

O tempo passa e você acaba descobrindo que o que completa a nossa vida não são as pessoas ao nosso redor e sim a forma que as enxergamos. Somos sim o que somos com ou sem essas pessoas, você poderá encontrar algumas que te farão se sentir uma pessoa melhor, mas no fundo essa é você... Não existe alguém capaz de completar quem já é completo sozinho, mas ser um pouquinho mais feliz não faz mal à ninguém. Não é desmerecer quem nos faz feliz, isso é amor próprio, é perceber que você não precisa se arrastar aos pés de ninguém porque assim não se é feliz! Amor próprio é admitir que você nunca vai encontrar alguém que te faça mais feliz que você mesmo. Não procure alguém que te complete, procure alguém que simplesmente te faça feliz e que aceite o que você é. Mesmo que essa pessoa um dia te arranque lágrimas, é hipocrisia dizer que isso não é normal, afinal, não vivemos num conto de fadas. Seja feliz na real, não se machuque atoa, não permita que a vida te transforme numa pessoa dependente, não busque do carinho forçado, busque amar quem merece, você.

Promoção: 3azar

Já conhecem o 3azar? É uma parceria do Chá de Algodão Doce com Rafaela Beliani, um bazar onde vamos nos desapegar das coisas que não nos servem mais ou que nunca serviram!

Acontecerá nos dias 25 e 26 de maio, e você pode acompanhar um pouco disso na página do 3azar aqui.

Tá, e o que você vai ganhar? Uma peça da sua escolha que contenha uma das etiquetas, vermelha ou roxa. Isso aí, vai entrar no bazar e levar uma peça sem pagar NADA.

Então vamos lá! Para participar é bem fácil! Você precisará de:

1- Preecher o formulário abaixo

2- Curtir a page do Chá de Algodão Doce

3- Curtir a page do 3azar

4- Seguir o blog

E uma chance extra pra quem tá mesmo afim de ganhar isso, é só comentar em qualquer post do Chá sem ser esse da promo.
O resultado sai dia 18 de maio, após o anúncio do fim do sorteio a ganhadora terá 24h para responder o e-mail ou será feito outro sorteio.

Então, o que você tá esperando amiga? Vai ficar de fora dessa e perder a chance de levar essa aí?

Beleza Real

Qual é a primeira coisa que você faz quando se vê em um espelho? Ajeita o cabelo, repara na espinha e vê se ela diminuiu... Mas e quando você está sozinho(a), no que realmente repara? Sinceramente. Fica se olhando no reflexo, imaginando que seria mais bonito(a) se tivesse o nariz igual ao de fulano, se a pele fosse mais macia, o cabelo de uma outra cor, talvez... Nós passamos tanto tempo criticando nossos "defeitos" que esquecemos de ver a nossa beleza. Nos julgamos tanto pelos defeitos que conseguimos enxergar que isso faz mal, nos deixa triste, com baixa auto-estima, nos deixa sem confiança pra fazer qualquer coisa. E isso não é bobeira... Eu, particularmente, me critico bastante. Se alguém me perguntar o que eu gostaria de mudar em mim eu seria capaz de fazer uma lista. Agora, se alguém me perguntar o que eu gosto em mim, acho que ficaria pensando por um tempo e talvez nem consiga responder.

Passeando pelo Facebook hoje eu encontrei a seguinte imagem:

Ler isso fez todo sentido pra mim. E eu fiquei com essas palavras na cabeça por alguns minutos, até que outra pessoa postou um vídeo que complementou tudo isso. Um vídeo lindo, que me fez refletir bastante. Parece que foi combinado, mas foi pura obra do acaso.

Bom, eu achei que valia muito a pena postar isso aqui porque sei que muitas pessoas sofrem de baixa auto-estima, mesmo que não admitam. E queria mostrar que é normal, muitas pessoas se sentem assim, mas que devem lutar contra isso. Vocês vão entender o que quero dizer ao assistir esse vídeo:

Você É bonito(a), só precisa enxergar. Aceite os elogios que receber, não se olhe no espelho se não for dar uma piscadela pra si mesmo, ame-se. Não é tão difícil, é só deixar a crítica pra lá, não seja tão rígido consigo mesmo. Acho que dessa forma vai ser mais fácil conseguir enxergar em si o que os outros veem.

Olie.

Moda? Por que?

Porque é um maravilhoso mundo de arte e expressão! Além de você mostrar quem é e poder fazer com que as pessoas provem disso também, você ganha dinheiro SIM com moda! Não é uma profissão instável como dizem, muito pelo contrário, você pode ser bem flexível sem sair do estilo original, caso tenha uma loja, sempre estará empregado se souber usar a criatividade e ainda poderá sair na rua e ver uma pessoa usando a SUA marca.Pra terem uma ideia de como é difícil arrumar um tempinho, a prova está na diferença de um mês de um post pro outro! Olívia e eu estamos MEGA ocupadas, mas vale a pena! Mas não é apenas isso, vim aqui mostrar a imensidão de coisas que você pode fazer tendo um curso ou faculdade de moda na caixola.
Você pode trabalhar com:

Assessoria de Imprensa

É necessária para a divulgação de informações acerca de empresas ou profissionais de moda, geralmente é contratada para esclarecer os veículos de comunicação sobre inauguração, lançamento de coleção e outras atividades da marca, empresa ou profissional. É responsável por redigir e conceituar as informações que serão passadas. Você pode ter formação em Jornalismo, como pode ter formação em Moda e se especializar em Assessoria de Imprensa. Aqui em Fortaleza, existe uma Pós Graduação em Assessoria de Comunicação na Estácio, clique aqui e saiba mais.

Blogueira de Moda

Se você pensa que ter um Blog de Moda como profissão é fazê-lo apenas como seu diário pessoal está bem equivocada. Hoje, ter a profissão Blogueira de Moda significa estudar moda, estar por dentro das tendências, escrever português correto e ter formas de chamar a atenção para o seu blog em meio a tantos. A Faculdade Farias Brito lançou, recentemente, o Curso de Blogs de Moda. Infelizmente, como não fechou turma, o Curso não prosperou. Se você deseja que esse curso aconteça entre em contato com a Faculdade demonstrando seu interesse.

Mídias Digitais em Moda

Campo que está em crescimento, atuar acompanhando as Mídias Digitais das Empresas de Moda tem sido uma profissão seguida por profissionais de Moda com conhecimentos em Marketing, o que não impede que o contrário também aconteça. Se o seu caso é o primeiro, ou seja, Profissional de Moda que deseja saber mais sobre Marketing, a Estácio está ofertando o curso de Pós Graduação em Comunicação e Marketing em Mídias Digitais. Clique aqui e saiba mais.

Comprador de Varejo

É o responsável por trazer as últimas tendências com o melhor preço e qualidade para lojas multimarcas e de departamento. Pode ter formação em Administração e se especializar em Moda ou o contrário. Em Fortaleza, há um curso de Pós Graduação em Marketing de Varejo na Estácio, cliqueaqui e saiba mais.

Consultora

Esta profissão abrange diversos tipos de consultoria. Seja em Negócios de Moda, auxiliando empresários a montar sua empresa, seja em Planejamento de Coleções, atuando junto às empresas de moda como estilista freelancer. O SENAC CE já ofertou o Curso de Pós Graduação em Negócios de Moda e tem planos de trazê-lo novamente. O Curso de Planejamento de Coleções também é ofertado anualmente pela mesma instituição.

Consultora de Imagem

Ser Consultor de Imagem não é ser apenas Personal Stylist. O Consultor de Imagem precisa associar o trabalho do Personal Stylist com o Visagismo. Há um estudo completo de cores, rosto, corpo, profissão e lazer. O Consultor de Imagem não se limita apenas a atender pessoas físicas. Políticos e Pessoas Jurídicas também precisam bastante desse serviço. Você pode fazer o Curso de Consultoria de Imagem online na EnModa ou, em Fortaleza, o Curso de Personal Stylist pode ser encontrado noIMCI e na Babayaga Cursos. Já o Curso de Visagismo é ofertado pelo SENAC CE aproximadamente duas vezes ao ano com as profissionais Lígia e Heloísa Lima.

Desenvolvimento de Produto

Para atuar no desenvolvimento de produto não necessariamente você precisa ter formação em Moda, você pode ter formação em Design de Produto e se especializar em Moda. O Marketing deve estar entre seus conhecimentos, pois é necessário para o estudo do consumidor. É aqui que você descobre se deve ou não tentar lançar um novo produto em sua marca, se seu consumidor anseia por isso.

Editora de Moda

Seja responsável por escrever bem, pois seu trabalho estará ligado a reportagens de moda. Você trabalhará com fotógrafos de moda e deverá guiá-los em sua produção. Geralmente, cada revista possui apenas uma Editora de Moda, é uma profissão bem concorrida. Em Fortaleza, a UNIFOR oferta anualmente o Curso de Pós Graduação em Moda e Comunicação, clique aqui e saiba mais.

Estilista ou Designer de Moda

Hoje, o termo “Estilista” ainda é o mais usado, porém, devido a algumas mudanças na profissão, o termo mais correto a ser utilizado é Designer de Moda. Estilista é aquele que não tem fins comerciais, trabalha com a criação livre e desprendida do mercado. Ele cria, se vender, ótimo, se não, o que importa é que ele criou. Hoje, até as grandes marcas européias de luxo não podem mais se valer tão radicalmente do Estilista, elas também precisam se sustentar. O Designer de Moda é o profissional que cria pensando no mercado, em vender e ganhar dinheiro. Geralmente, segue as tendências ditadas pela Moda, pois precisa se sustentar, tendo como um dos focos principais o vender. Não faz o tipo criar livremente e morrer de fome. Em Fortaleza, são muitas as Faculdades de Moda. Clique aqui e escolha uma.

Figurinista

Profissional ligado às Artes em Geral, TV, cinema, teatro, comerciais. É responsável por montar o figurino do que será apresentado. Saber história da moda é fundamental, pois os filmes de época devem ter seu figurino montado fielmente ao tempo. Em Fortaleza, o SENAC CE sempre oferta o Curso de Figurinista.

Fotógrafo de Moda

É o profissional responsável pelas imagens de moda que circulam em revistas, anúncios, catálogos. Deve trabalhar em conjunto com o Designer de Moda e com o Produtor de Moda. Em Fortaleza, além do SENAC CE, há também a Escola Massive Fotografia. Clique aqui e conheça mais sobre o curso.

Jornalista de Moda

Seja formado em Jornalismo e se especialize em Moda ou o contrário. O Jornalista de Moda deve ter português impecável, gostar de pesquisar assuntos de moda, saber história da moda, ser crítico ao analisar o trabalho lançado pelos estilistas. Deve ser extremamente profissional e jamais se vender a jabás ofertados pelas marcas. O Curso de Pós Graduação em Moda e Comunicação da UNIFOR é uma ótima opção.

Modelista

Seja responsável por tornar possível e palpável as criações dos Designers de Moda. Solucione tecnicamente com conhecimentos em ergonomia e design. Cursos de Modelagem em Fortaleza é o que não falta. Socorro Monteiro, Oficina de Produto, SENAC CE e Moda & Criatividade: Escola de Moda são opções por aqui.

Produtora de Moda

Seja responsável por montar as composições de roupas e acessórios para Produção de Catálogo, Editoriais de Revistas, Desfiles, Campanhas Publicitárias e Eventos em geral. Hoje, os empresários estão começando a entender a necessidade desse profissional para o sucesso de sua coleção. O produtor de moda deve saber coordenar as peças e ser criativo. O IMCI está ofertando um Curso de Produção de Moda, clique aqui e saiba mais.

Produtor de Desfile

Você coordenará tudo que envolve um desfile. Luzes, passarela, trilha sonora, equipe de apoio, maquiadores, camareiras, recepcionistas. O profissional mais conhecido em Fortaleza é Claudio Silveira, idealizador e organizador do Dragão Fashion Brasil. Se você tem formação em Moda e quer atuar nessa área, aposte em uma Especialização em Planejamento e Gestão de Eventos. Em Fortaleza, o curso é ofertado na Estácio. Clique aqui e saiba mais.

Vitrinista

Tenha formação em Moda, Design de Interiores ou Arquitetura e faça um bom curso de Visual Merchandising ou Vitrinismo e seja capaz de montar as vitrinas das marcas de acordo com o tema da coleção. Em Fortaleza, o SENAC CE lança anualmente o curso de vitrinismo e o IMCI também trará o curso.

Empreendedor

Você se formou em Moda e quer montar sua própria marca? Além do Curso de Pós Graduação em Negócios de Moda ofertado pelo SENAC CE há, ainda, a possibilidade de se fazer o curso de MBA em Gestão Empresarial na Estácio. Clique aqui e saiba mais

Espero que tenham entendido como é grande esse mundo da moda, e que criação é só uma parte desse grande universo.
|Até o próximo post! Beijos


Fontes: Google

"Meu amor é teu"

É estranho quando você não está. Quase sinto doer quando te vejo sair de perto de mim. Me sinto segura com você, só com você. Chega a ser engraçado eu esquecer de tudo que é ruim em mim, de mim, sobre mim, quando você está ao meu lado, quando segura a minha mão, quando faz caretas pra eu rir. E o teu riso... Ah, o teu riso! Ele me faz tão feliz, meu bem. E se ele some eu me sinto fraca.
Promete que não vai deixar isso mudar? Essa magia, o brilho que você traz pros meus olhos. É que o pouco tempo que passo sem você me sinto tão fraca, fosca. Gosto mais de mim quando estou com você. Consigo sorrir e sentir sinceridade nesse ato e me sinto feliz, tanto. Sabe, isso não acontecia com frequência. É, você sabe. E eu gosto que você saiba de mim, que desvende-me. Seu interesse em me conhecer e o seu talento de conseguir me fazer dizer tudo, sem pé atrás, sem me esconder. Com você eu sou tão eu e chego a quase me amar. Queria me amar tanto quanto eu sei que você me ama. Um dia eu chego lá. Tudo que você diz pra fazer eu sentir felicidade por me ser. Mas acho que amo tanto você que esqueço de me amar também, deixo esse trabalho pra ti. E sei que não vou me decepcionar. Meu coração está em boas mãos, disso eu sei. E eu quero que você saiba também. Eu amo você. Eu confio você. Eu sinto falta de você. Eu quero você. Cada. Vez. Mais.

Olie.

Jeans perfeitos!

Tem certos tipos de calças jeans que a gente vê outras pessoas usando e acha a perfeição, daí quando vamos experimentar fica uma drooooga. Ou a gente fica gorda, ou sem bunda, desproporcional, torta... Um saco! Chega a bater uma depressãozinha: "poxa, o que tem de errado comigo? Nos outros fica tão bonito." Palma, palma, não priemos cânico! Não há nada de errado com você, é só que talvez aqueles não sejam os jeans certos pro seu corpo. "Ah tá, porque eu sou gorda, né? TÁ ME CHAMANDO DE GORDA?" Calma, não! :( Só quis dizer que alguns tipos de jeans que te desvalorizam e outros que ajudam a enfatizar ou disfarçar o que tem. Eu não sabia até pouco tempo, mas ajuda a gente a não errar na hora de escolher os jeans.

Qual é o seu corpo?

E aí, conseguiu reconhecer o seu? Bom, o meu tá mais pro triângulo invertido, só que eu tenho uma cintura, né. Mas me baseei nele pra saber quais são os jeans ideais pra mim porque tenho pouco quadril. Se aí não tiver certinho qual é o seu tenta se basear mais na diferença (se houver) do ombro pro quadril, beleza? Então vamos lá.

Redondo/Oval

Retângulo

Triângulo Invertido

Triângulo

Ampulheta

É pecado eu não gostar das minhas? Poxa vida! Mas fazer o que, né? Pra falar a verdade eu nunca dei chance pras calças saruel e boyfriend, que são indicadas pro me corpo, quem sabe eu possa tentar um dia. E você, ficou satisfeita com as suas? Diz aqui pra gente.

Até o próximo post,

Olie.

Problemas de adolescentes

Automutilação

O que é?

 É definida como qualquer comportamento intencional envolvendo agressão direta ao próprio corpo sem intenção consciente de suicídio. Os atos geralmente têm como intenção o alívio de dores emocionais e em grande parte dos casos, estão associados ao Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). As formas mais freqüentes de automutilação são cortar a própria pele, bater em si mesmo e queimar-se.

Automutilação refere-se a comportamentos onde demonstráveis feridas são auto-infligidas. Uma crença comum diz que esse é um método de busca de atenção, entretanto, na maioria dos casos esse fato é equivocado. A maioria das pessoas que se automutilam estão bastante conscientes de suas feridas e cicatrizes, e tomam atitudes extremas para esconde-las dos outros. Eles podem oferecer explicações alternativas para suas feridas, ou tapar suas cicatrizes com roupas. Automutilação, nesses indivíduos, não está associada ao suicídio ou para-suicídio. A pessoa que se automutila não está, usualmente, querendo interromper sua própria vida, mas sim usando esse comportamento como um modo de cooperação para aliviar dor emocional e desconforto.

Alguns dos fatores de risco relacionados a automutilação são: abuso emocional, físico ou sexual na infância; conflitos familiares; abuso de álcool e tabaco ou outras substâncias; adolescente vítima de “bulling”; presença de sintomas depressivos, ansiosos, impulsividade e baixa auto-estima

Como identificar uma pessoa que sofre com esse problema?

•  Costuma usar roupas de mangas longas, mesmo no verão, com altas temperaturas;
•  Apresentam várias cicatrizes ou lesões repetidas e tem dificuldade para explicá-las;
•  Isola-se evitando situações onde seu corpo pode ser exposto, como praia ou piscina;
• Apresentam  sintomas depressivos e de fobia social associados

Devemos lembrar que não são apenas pessoas consideradas comuns que sofrem com isso,  foi e ainda é bastante divulgado a recuperação da cantora Demi Lovato, isso ajudou muitas pessoas, e hoje Skyscraper evita 8 em cada 10 suicídios.

"Algumas vezes eu estava tão ansiosa, que sentia como se estivesse deixando meu corpo e que se eu não fizesse algo para parar isso, iria explodir. Eu me automutilava para tirar a minha mente dessa ideia. Eu simplesmente não ligava para o que iria acontecer. Não tinha medo algum" Disse a cantora à revista Self em 2012.

E para "tampar" suas cicatrizes e se automotivar Demi tatuou em seus pulsos a frase "Stay Strong" que significa "Fique Forte". É a prova viva de que você também pode ultrapassar seus problemas.

Quem pode me ajudar?

Jackeline Suzie Giusti, psiquiatra; Mestre em Psiquiatria pelo Departamento e Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq – HCFMUSP); Psiquiatra responsável pelo atendimento dos pacientes com Automutilação no Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso.  E-mail: jsgiusti@terra.com.br / Consultório: (11) 3085-9832 ou 3891-1504

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Para tratamento gratuito da Automutilação

Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso  do IPq- HCFMUSP pelo tel: 11 3069-7805 e para mais informações pode-se acessar o site: www.amiti.com.br

Espero que o post tenha lhe ajudado, e que algumas pessoas passem a tratar esse problema como uma coisa séria! Ninguém se corta, se machuca ou se odeia por birra! Devemos parar de debochar dos problemas alheios por não vermos sentido neles, o sentido só está dentro de quem passa por isso, de quem não consegue se desprender dessa forma maior de se machucar que é "não entender porque faz isso". Vamos dar essa chance de sermos pessoas melhores, ajudando ou ao menos não julgando.

Fontes: O que eu tenho & Wikipedia